- Anasayfa
- •
- Antrenman ihtiyaçları
Antrenman ihtiyaçları
Spor
Spor ve Yaşlılık: Yaşla Birlikte Değişen Antrenman ve Beslenme İhtiyaçları
Yaşlanma sürecinde vücut yapısı, yaşa uygun antrenman programları, beslenme ve vitamin ihtiyacı, kas kaybını önleyici…